Torta sem carboidratos é uma ótima opção para uma dieta baixa em carboidratos, pois utiliza apenas alimentos ricos em gorduras boas e proteínas. Com um preparo rápido e que não exige muito esforço, você vai comer essa deliciosa receita sem se sentir culpado!
Como fazer uma torta sem carboidratos
Para fazer esta torta sem carboidratos do canal Receitas Low Carb da Anjo, vamos precisar de ingredientes que você deve ter em casa como frango cozido picado, azeite, ovos, fermento químico em pó, orégano, mussarela, parmesão, alho. e queijo creme. O modo de preparo é bem simples: primeiro, batemos o frango, o azeite e os ovos até formar uma pasta. Adicione o fermento e leve ao forno por 20 minutos. Preparamos o molho de alho, despejamos sobre o macarrão, guarnecemos com queijo e orégano e gratinamos por 10 minutos. Então aproveite esta demonstração de torta sem carboidratos!
Ingredientes
Para a torta
- 2 xícaras de chá de frango cozido desfiado
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 ou 2 ovos inteiros
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
- queijo muçarela e queijo parmesão (a gosto)
- orégano (a gosto)
Para o molho
- 2 dentes de alho picadinhos
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de requeijão cremoso
Modo de preparo
- Na batedeira, processador de alimentos ou liquidificador, bata o frango desfiado, o azeite e 1 ovo até obter uma pasta lisa.
- Se necessário, acrescente 1 ovo e bata novamente.
- Adicione o fermento químico em pó e misture bem.
- Despeje as formas untadas com óleo e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 20 minutos ou até dourar.
- Em uma tigela, misture o alho, o azeite e o cream cheese. Misture bem e despeje sobre a massa assada.
- Cubra com mussarela, parmesão e orégano e leve ao forno por mais 10 minutos.
- Certo! sua torta sem carboidratos está pronto e agora você pode comer e se deliciar!
Você também pode acompanhar todas as nossas receitas através da nossa pagina no Facebook Servindo Receitas, e participar do nosso grupo do whatsapp siga a gente e veja essa e outras receitas
Deixe a sua opinião sobre as nossas receitas, teremos todo o gosto em responder a todas as suas questões
Veja mais receitas, certamente você irá gostar: Servindo receitas
0 Comments