Hoje, cada vez mais alimentos, principalmente os altamente processados, causam inflamação e inchaço no corpo, nessecitando de alimentos detox. Para ajudar a reduzir esses efeitos no corpo, mostraremos como fazer um incrível suco detox de couve e limão. Esse suco detox é incrível e com certeza vai te ajudar a ter uma alimentação saudável!
Como fazer suco detox com couve e limão
A receita desse suco é bem simples e leva apenas dois ingredientes além da água, couve e limão. O repolho é um vegetal muito rico em vitaminas e minerais, importantes para o nosso sistema imunológico. Além disso, o repolho também ajuda a emagrecer porque é pobre em calorias e rico em fibras, por isso ajuda a criar uma sensação de saciedade. Além disso, o limão não é apenas rico em vitaminas e minerais, um importante agente antioxidante e anti-inflamatório, mas também tem um efeito desintoxicante muito importante. Para preparar o suco, basta espremer o limão e colocar tudo no liquidificador!
Ingredientes
- 240mL de água gelada
- 2 limões-taiti
- 2 folhas de couve
Modo de preparo
- Descasque o limão e corte-o em 4 partes.
- Folhas de repolho limpas.
- Adicione a água, o limão e a couve no liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Agora aproveite seu suco detox!
Você também pode acompanhar todas as nossas receitas através da nossa pagina no Facebook Servindo Receitas, e participar do nosso grupo do whatsapp siga a gente e veja essa e outras receitas
Deixe a sua opinião sobre as nossas receitas, teremos todo o gosto em responder a todas as suas questões
Veja mais receitas, certamente você irá gostar: Servindo receitas
0 Comments