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A mini pizza é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com ingredientes fitness e nutritivos, essa receita é perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor.

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Ingredientes

  • 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de chá de água morna
  • 1 colher de sopa de fermento biológico seco
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1/2 xícara de chá de molho de tomate
  • 1/2 xícara de chá de queijo mussarela light ralado
  • 1/2 xícara de chá de peito de peru defumado picado
  • Orégano a gosto

Conceito e relevância

A mini pizza é uma receita que tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas de quem busca uma alimentação saudável. Com ingredientes nutritivos e pouco calóricos, essa receita é uma opção perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor.

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Modo de preparo

  1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo integral, o fermento e o sal.
  2. Adicione a água morna e o azeite e misture até obter uma massa homogênea.
  3. Cubra a massa com um pano e deixe descansar por cerca de 30 minutos.
  4. Preaqueça o forno a 200°C.
  5. Abra a massa em pequenos discos e coloque-os em uma forma untada com óleo.
  6. Adicione o molho de tomate, o queijo mussarela, o peito de peru e o orégano.
  7. Leve ao forno por cerca de 15 minutos ou até que a massa esteja dourada.

Importância

A mini pizza é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Com ingredientes pouco calóricos e ricos em nutrientes, essa receita é uma opção perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor.

Dúvidas comuns

  • Posso substituir o peito de peru por outra opção? Sim, você pode substituir o peito de peru por outra opção de sua preferência.
  • Posso utilizar outro tipo de queijo? Sim, você pode utilizar outro tipo de queijo de sua preferência.

Conclusão

A mini pizza é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com ingredientes fitness e nutritivos, essa receita é perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor. Experimente essa receita e deixe sua opinião nos comentários!

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