Quando se trata de sobremesas, é possível saborear algo delicioso e ao mesmo tempo cuidar da saúde. Se você está em busca de uma opção doce e sem açúcar, temos a solução perfeita para você. Neste artigo, compartilharemos uma receita especial de torta sem açúcar que irá satisfazer seu desejo por um doce enquanto mantém um estilo de vida saudável. Prepare-se para descobrir uma sobremesa irresistível que pode ser apreciada sem culpa.
Ingredientes da receita: Massa:
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de manteiga sem sal gelada
- 3 colheres de sopa de adoçante natural (por exemplo, stevia)
Recheio:
- 4 maçãs vermelhas médias, descascadas e fatiadas
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de noz-moscada em pó
- 1/4 de xícara de adoçante natural
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
Cobertura:
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/4 de xícara de farinha de trigo integral
- 1/4 de xícara de adoçante natural
- 1/4 de xícara de manteiga sem sal, derretida
- 1/2 colher de chá de canela em pó
Passo a passo para a Torta Sem Açúcar Deliciosa:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Para a massa, em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, a manteiga gelada cortada em cubos e o adoçante natural. Com as pontas dos dedos ou um cortador de massa, misture até obter uma consistência de migalhas.
- Pressione a massa uniformemente no fundo e nas laterais de uma forma de torta untada.
- Para o recheio, em uma tigela grande, misture as maçãs fatiadas, o suco de limão, a canela em pó, a noz-moscada em pó, o adoçante natural e a farinha de trigo. Misture bem para que as maçãs fiquem completamente envolvidas.
- Despeje o recheio sobre a massa na forma de torta.
- Para a cobertura, em uma tigela separada, misture a aveia em flocos, a farinha de trigo integral, o adoçante natural, a manteiga derretida e a canela em pó. Misture até obter uma consistência de crumble.
- Espalhe a cobertura de crumble sobre o recheio de maçã, cobrindo completamente.
- Asse a torta no forno pré-aquecido por aproximadamente 40-45 minutos, ou até que a cobertura fique dourada e o recheio de maçã borbulhante.
- Retire a torta do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão: Com esta receita de torta sem açúcar deliciosa, você pode desfrutar de uma sobremesa saborosa e saudável. A combinação das maçãs suculentas, especiarias aromáticas e a textura crocante do crumble torna essa torta uma opção irresistível. Aproveite cada pedaço sabendo que você está cuidando da sua saúde e apreciando uma delícia sem culpa. Experimente e compartilhe essa sobremesa com seus amigos e familiares, e desfrute de momentos doces e saudáveis juntos!
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