Com que frequência lavar e trocar
Lave o travesseiro a cada 3 a 6 meses, conforme o uso, e a fronha toda semana. Use um protetor de travesseiro, que fica entre a fronha e o travesseiro e pode ser lavado com mais frequência. Quando o travesseiro estiver achatado, com bolotas, com mau cheiro que não sai ou provocando dor no pescoço, é sinal de que está na hora de trocar. Em geral, a troca costuma ser necessária depois de alguns anos de uso.
Cuidado com alergias
Quem tem alergia respiratória ou rinite pode sentir mais sintomas com poeira acumulada. Manter a cama arejada e a roupa de cama limpa ajuda. Se os sintomas forem frequentes, converse com o médico.
Cuidados com o colchão e a cama toda
Não adianta lavar o travesseiro se o resto da cama continua com poeira. Estique os lençóis, arrume a cama com a janela aberta e deixe o colchão respirar por alguns minutos de manhã. A cada troca de roupa de cama, aproveite para passar o aspirador no colchão. Esses hábitos simples ajudam o sono e deixam o quarto com cheiro de limpo.
Hábitos que prolongam a vida do travesseiro
Evite dormir com o cabelo molhado, que deixa o travesseiro úmido e favorece o mofo. Se tiver costume de comer na cama, lembre que migalhas e líquidos atraem sujeira. Bata o travesseiro e deixe-o tomar ar sempre que for trocar a fronha. Pequenos gestos assim reduzem a frequência de lavagens e mantêm o conforto por mais tempo.
Perguntas frequentes
Posso lavar travesseiro de espuma de memória?
Em geral não. Limpe só a capa e deixe o miolo arejar em lugar ventilado. Veja a orientação do fabricante.
Colocar o travesseiro no sol resolve o cheiro?
Ajuda a arejar, mas não limpa. Se houver suor e sujeira acumulados, é preciso lavar, quando a etiqueta permitir.
O travesseiro pode ficar úmido por dentro?
Não deve. A umidade favorece o mofo. Se ele não secou, continue a secagem em lugar ventilado antes de usar.
Com lavagem correta e secagem completa, o travesseiro dura mais e o sono fica mais confortável. Um pequeno cuidado que faz diferença todas as noites.
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