Bolo Cascão Gelado

O bolo cascão gelado é uma sobremesa deliciosa e refrescante que pode ser uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com ingredientes fitness e nutritivos, essa receita é perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor.

Ingredientes

• 4 ovos
• 2 xícaras (chá) de açúcar
• 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
• 1 copo (americano) de suco de laranja
• 1 colher (sopa) de fermento em pó

Cobertura

• 1 garrafa pequena de leite de coco
• 1 garrafa de leite (utilize a mesma garrafa do leite de coco como medida)
• 1 lata de leite condensado
• 1 pacote de coco ralado sem açúcar

Conceito e relevância

O bolo cascão gelado é uma sobremesa que tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas de quem busca uma alimentação saudável. Com ingredientes nutritivos e pouco calóricos, essa sobremesa é uma opção perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor.

Modo de preparo

1. Em uma batedeira, bata as claras em neve acrescentando o açúcar aos poucos e bata por 3 minutos.
2. Adicione as gemas, o trigo, o suco e continue batendo até formar uma massa homogênea.
3. Por último, adicione o fermento e bata por mais 40 segundos na menor velocidade da batedeira.
4. Despeje a massa em uma forma média e untada.
5. Asse em forno preaquecido em temperatura média de 180 °C por 40 minutos ou até dourar.
6. Cobertura: Em uma tigela, misture o leite de coco, o leite, o leite condensado e reserve.
7. Após 40 minutos, retire o bolo do forno e fure toda a sua superfície com um garfo para facilitar a penetração da cobertura.
8. Com o bolo ainda quente, despeje a cobertura sobre ele e salpique por cima o coco ralado.
9. Leve à geladeira por 3 horas, depois corte o bolo em quadrados do tamanho que preferir e embrulhe com papel alumínio.
10. Conserve na geladeira.

Discuta a importância

O bolo cascão gelado é uma sobremesa que pode ser uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com ingredientes nutritivos e pouco calóricos, essa sobremesa é uma opção perfeita para quem quer emagrecer sem abrir mão do sabor.

Dúvidas comuns

• Posso substituir o suco de laranja por outra opção? Sim, você pode substituir o suco de laranja por outra opção de sua preferência.
• Posso utilizar leite desnatado ao invés de leite integral? Sim, você pode utilizar leite desnatado ao invés de leite integral.

Conclusão

O bolo cascão gelado é uma sobremesa deliciosa e refrescante que pode ser uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Experimente essa receita e deixe sua opinião nos comentários!

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