Se você adora receitas simples, econômicas e feitas com ingredientes que já tem em casa, essa dica vai mudar a sua cozinha! Com apenas 1 litro de leite, 1 iogurte natural e meio limão, dá pra preparar um queijo caseiro fresco, cremoso e delicioso. Essa receita é perfeita para quem busca alimentação saudável, sem conservantes … Leia mais
Você já imaginou colher hortelã fresquinha no quintal ou na cozinha o ano inteiro? Com um truque simples, barato e ecológico, é possível manter sua própria hortinha caseira de hortelã usando apenas garrafas plásticas! Além de economizar, essa ideia deixa qualquer cantinho mais verde e perfumado. Seja para temperar pratos, preparar chás relaxantes ou aromatizar … Leia mais
Se você ama Alimentação Saudável com aquele jeitinho de bolo de vó, vai se apaixonar por esse Bolo de Cenoura Mesclado. Um clássico fofinho de cenoura com mesclas de chocolate que derrete na boca! Ingredientes Massa de Cenoura: 3 cenouras médias picadas 3 ovos 1 xícara de óleo 2 xícaras de açúcar 2 e 1/2 … Leia mais
Se você é fã de Alimentação Saudável com aquele gostinho de infância, precisa provar essa Rosca de Padaria. Macia, dourada e com aquele cheirinho de padaria no ar… perfeita pra acompanhar o café ou chá da tarde! Ingredientes 500g de farinha de trigo (aproximadamente) 2 ovos 3 colheres de sopa de açúcar 1 colher de … Leia mais
Se você gosta de Alimentação Saudável com aquele toque de comida caseira e receitas de vó, vai amar esse Pastelzinho de Mandioca. Crocante por fora, macio por dentro e com um sabor que abraça! Ingredientes 500g de mandioca cozida e amassada 1 colher de sopa de manteiga 1 gema Sal a gosto Farinha de trigo … Leia mais
Na rotina de quem gosta de Alimentação Saudável e receitas fitness, um ingrediente precioso muitas vezes fica esquecido: o inhame. Sim, esse tubérculo simples que nossas avós usavam na sopa é uma verdadeira jóia escondida da natureza! Por Que o Inhame é um Tesouro? Rico em fibras que ajudam no emagrecimento e na saúde intestinal … Leia mais
Se você ama Alimentação Saudável com aquele tempero de vó, vai se apaixonar por essas coxas de frango assadas. Crocantes por fora, suculentas por dentro e com um temperinho especial que conquista todo mundo! Ingredientes 6 coxas de frango Suco de 1 limão 4 dentes de alho picados 1 colher de sopa de mostarda 1 … Leia mais
Se você adora Alimentação Saudável com aquele toque caseiro, vai se apaixonar por esse Bife à Rolê. Recheado, macio e com um molhinho de dar água na boca, perfeito pra aquele almoço de família! Ingredientes 6 bifes finos de coxão mole ou patinho 6 tiras de cenoura 6 tiras de bacon (opcional) 6 tiras de … Leia mais
Se você ama Alimentação Saudável mas não abre mão de um docinho rápido, essa sobremesa de laranja é perfeita! Com ingredientes simples e preparo relâmpago, fica leve, cheirosa e deliciosa. Ingredientes 1 ovo 2 colheres de sopa de açúcar (ou adoçante culinário) 3 colheres de sopa de suco de laranja (natural) 4 colheres de sopa … Leia mais
Se você ama Alimentação Saudável, mas também não resiste a um bolinho decorado de vó, esse glacê de leite em pó é perfeito! Ele fica cremoso, delicioso e o melhor: não derrete fora da geladeira. Ingredientes 200 ml de água gelada 2 colheres de sopa de emulsificante para sorvete 10 colheres de sopa de açúcar … Leia mais