Na rotina de quem gosta de Alimentação Saudável e receitas fitness, um ingrediente precioso muitas vezes fica esquecido: o inhame. Sim, esse tubérculo simples que nossas avós usavam na sopa é uma verdadeira jóia escondida da natureza! Por Que o Inhame é um Tesouro? Rico em fibras que ajudam no emagrecimento e na saúde intestinal … Leia mais
Se você ama Alimentação Saudável com aquele tempero de vó, vai se apaixonar por essas coxas de frango assadas. Crocantes por fora, suculentas por dentro e com um temperinho especial que conquista todo mundo! Ingredientes 6 coxas de frango Suco de 1 limão 4 dentes de alho picados 1 colher de sopa de mostarda 1 … Leia mais
Se você adora Alimentação Saudável com aquele toque caseiro, vai se apaixonar por esse Bife à Rolê. Recheado, macio e com um molhinho de dar água na boca, perfeito pra aquele almoço de família! Ingredientes 6 bifes finos de coxão mole ou patinho 6 tiras de cenoura 6 tiras de bacon (opcional) 6 tiras de … Leia mais
Se você ama Alimentação Saudável mas não abre mão de um docinho rápido, essa sobremesa de laranja é perfeita! Com ingredientes simples e preparo relâmpago, fica leve, cheirosa e deliciosa. Ingredientes 1 ovo 2 colheres de sopa de açúcar (ou adoçante culinário) 3 colheres de sopa de suco de laranja (natural) 4 colheres de sopa … Leia mais
Se você ama Alimentação Saudável, mas também não resiste a um bolinho decorado de vó, esse glacê de leite em pó é perfeito! Ele fica cremoso, delicioso e o melhor: não derrete fora da geladeira. Ingredientes 200 ml de água gelada 2 colheres de sopa de emulsificante para sorvete 10 colheres de sopa de açúcar … Leia mais
Se você gosta de truques caseiros e naturais como quem gosta de Alimentação Saudável e receitinhas fitness, vai adorar essa dica de vó para fazer sua orquídea explodir de flores em poucos dias! Você Vai Precisar: 500 ml de água filtrada 1 colher de sopa de leite integral 1 colher de chá de açúcar mascavo … Leia mais
Se você ama Alimentação Saudável mas também não resiste a um docinho de vó, a Cocada de Forno é perfeita! Fácil de fazer, prática e fica pronta rapidinho. Ideal pra aquele café da tarde ou sobremesa de domingo. Ingredientes 1 lata de leite condensado 2 ovos 2 colheres de sopa de manteiga derretida 200 g … Leia mais
Se você gosta de Alimentação Saudável com aquele toque doce pra agradar o amor da sua vida, essa receita é pra você! A famosa Sobremesa Selinho de Marido é rápida, gostosa e vai deixar o clima mais leve e apaixonado aí na sua casa. Ingredientes 1 lata de leite condensado 2 colheres de sopa de … Leia mais
Se você procura Alimentação Saudável, receitas fáceis e surpreendentes, experimente esse repolho temperado que deixa qualquer prato de carne no chinelo! Perfeito para quem ama receitas fitness e também quer opções leves e saborosas. Ingredientes ½ repolho fatiado fininho 2 dentes de alho picados 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de … Leia mais
Se você adora Alimentação Saudável e receitas fitness práticas, vai se apaixonar por essa sobremesa secreta! Pouca gente conhece, mas ela é fácil, rápida e fica incrível. Ideal para aqueles dias em que bate a vontade de um doce leve e diferente, pronto em 5 minutos! Ingredientes 1 banana madura 2 colheres de sopa de … Leia mais