Kefir Caseiro — Aprenda a Fazer Essa Bebida Probiótica Natural!
O kefir é uma bebida fermentada natural, conhecida por seus inúmeros benefícios à saúde e pelo sabor levemente ácido e refrescante. Rico em probióticos, ele ajuda a equilibrar a flora intestinal, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a digestão. Fácil de preparar em casa, o kefir é feito a partir de pequenos grãos que fermentam … Leia mais