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Descubra como fazer um bolo delicioso e saudável, sem farinha e sem óleo, perfeito para quem busca uma alimentação equilibrada.
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Ingredientes
- 3 bananas maduras
- 2 ovos
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de leite
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo
- Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com manteiga ou use papel manteiga.
- Em um liquidificador, bata as bananas, os ovos, o leite e o açúcar mascavo até obter uma mistura homogênea.
- Transfira a mistura para uma tigela e acrescente a aveia, a canela e o sal. Misture bem.
- Adicione o fermento por último e misture delicadamente.
- Despeje a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 30 a 35 minutos.
- Espere esfriar antes de desenformar e servir.
Conclusão
Esse bolo é perfeito para um lanche saudável e nutritivo. Experimente e me conte o que achou nos comentários! 👵
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