Comer Ovo Todo Dia Faz Mal? Descubra a Receita Saudável e Segura para o Consumo Diário 🍳
O ovo é um dos alimentos mais completos e acessíveis do nosso dia a dia.
🥄 Ingredientes:
- ✔️ 2 ovos inteiros
- ✔️ 1 colher de chá de azeite de oliva extra virgem
- ✔️ 1 pitada de sal (opcional)
- ✔️ Ervas finas a gosto (orégano, cebolinha, salsinha)
- ✔️ 1 colher de sopa de água (para deixar os ovos mais macios)